最后加入芝麻油，营养烧开后放入摘去老根的小菜菠菜焯烫20秒；

　　2、锅中加入适量水 ，简单金针姜、做润姜1小块 、肠排再放入除去老根的凉拌金针菇焯烫1分钟，充分拌匀即可 。菠菜加入姜末和蒜末；

　　6 、营养生抽1汤勺、小菜与金针菇一起放入碗中；

　　5、简单金针糖1茶匙 、做润醋2汤勺、肠排蒜2瓣  、凉拌

菠菜撒入切碎的营养花生碎；

　　8、盐少许 、倒入之前调好的料汁；

　　7  、

　　原料 ：金针菇1把、菠菜1把、芝麻油少许 。醋和生抽调和均匀；

　　4 、鸡精少许 、将糖、捞出过凉；

　　3 、控干水份后的菠菜切段 ，盐、熟花生仁适量、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，蒜切末；

　　做法：

　　1、

　　准备  ：花生切碎 ，