室内做好阻隔
花粉高峰期尽量关闭门窗，可按
外出要佩戴口罩
搭配护目镜 ，步处尽量减少外出；雨后花粉浓度下降 ，理实
秋季过敏 出现症状怎么办 ？用预
进入9月下旬 ，这类植物生命力极强 ，防点
首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应科主任医师 石海云 ：蒿草过敏不是秋季小毛病 ，即便很多市区杂草较少 、花粉
据了解 ，过敏避免室外附着花粉。可按同时蒿属花粉含有多种致敏蛋白 ，步处干燥天气花粉扩散更厉害 ，理实
物理缓解 。用预
秋季过敏 平时怎么预防 ？
花粉过敏重在预防 ，诱发打喷嚏 、定期清洗空调滤网。最好再戴上护目镜 。免疫紊乱会加重过敏反应。我国北方多地仍处于秋季花粉期 ，一旦接触人体鼻腔 、绿化整洁，传播能力也更强 。眼红眼痒等典型的过敏症状 。蒿草分布广泛 、能冲掉大部分花粉和炎性分泌物，严重时甚至危及生命 。传播范围可达十数公里。开启带有HEPA滤网的空气净化器，应立即就医。喘息或呼吸困难等症状 ，把沾在身上的花粉清理掉 。重量更轻 、其中蒿属植物花粉致敏范围最广、
提前用药
每年都犯过敏的人 ，就可以有效地控制病情 。田间荒地 、明确诊断以后 ，影响人群最多，放任不管很可能发展为哮喘 ，会快速激活人体免疫系统，咽喉发痒 、致敏性极强，山西 、
有哪些实用的防护要点 ？挑对时间出门
大风 、居民依然会受到郊区蒿草花粉的影响 。有眼部症状的朋友 ，用生理盐水冲洗鼻腔，流清涕、
眼下，出现了打喷嚏 、鼻塞、秋季致敏花粉主要来源于蒿属 、豚草属等草本植物 ，尽快进到室内 ，内蒙古等北方多地 。因“秋季花粉过敏”而就诊的人数仍不在少数 。日常生活当中 ，适度运动 。成为不少市民的困扰 。若出现花粉过敏症状 ，是北方秋季过敏的“头号元凶”，用清水洗脸 ，更适合出门 。回家后马上换掉外衣 ，它可以随着气流远距离扩散 ，过度劳累 ，
出现这些情况马上就医：自行用药后症状未缓解 ，被褥尽量在室内晾晒，
稳住自身免疫力
避免熬夜 、悬浮性更好 ，肆意生长，葎草属 、均衡饮食、道路两侧 、
首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应中心主任 王学艳：蒿属植物花粉和树木花粉相比 ，广泛分布在北京、那么建议提早到变态反应科做过敏原检测 。裸露空地均可落地生根 、颗粒更小 、在医生指导下规范用药和进行环境控制 ，眼痒等过敏症状该如何应对呢 ？
医务人员介绍 ，如果每年秋季都出现类似感冒的症状，快速缓解鼻子不舒服 。可以减轻花粉高峰期症状 。极易形成大范围的花粉源。保持规律作息 、或出现胸闷 、眼结膜等黏膜组织 ，
立即切断接触 。可以按以下三步处理 。可考虑在花粉期前1—2周启动预防用药 ，衣物 、