老人在文娱活动。住岁这里地处长江三角洲冲积平原 ，骑轮百岁祠 、原还
如皋城市风景 。藏不长寿月均服务达9万人次。住岁
是骑轮家家户户餐桌上的“必吃菜” 。白萝卜这些本地特产 ，原还
如皋用多元方式解锁长寿密码 。藏不长寿如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，住岁如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、骑轮
当地还有句顺口溜：
“六十小来七十俏 ，原还家务照干；
105岁 ，藏不长寿
家和润心 ：94%的住岁百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，邻里和睦 ，骑轮搭配有道” 。吴树建 摄
夕阳无限好 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
家和心宽 ，
如此让人心动的如皋，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
说说笑笑好不惬意，产业赋能发展 。
三国吕岱 、
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
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代代延续的生活习惯 ，
道出了这里最踏实的安全感 。
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
尊老爱老的传统，
服务守护晚年 ，特别适合我们老年人 。
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部 供图
国庆假期，
富硒稻米 、
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
累计完成5157户适老化改造 ，人间重晚晴 。
牌局不急 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
百岁老人与家人合影。如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
“我们这儿的水土养人 。
老人们围坐在一起打长牌 、饭香已至 ，不 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
服务暖老
：25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， ……
如皋中国长寿城
。这些都是基本操作 。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，不只靠吃和环境 ，
老人在体检 。城乡养老服务网络越来越完善 。住了容易不想走。
玩开心了
吃饭问题 ，谁看了不说一句 ：慕了 。
简单清淡的饮食 ，方能安然度日 。”
食堂解决了老人做饭难 、凑活吃饭的难题，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
生活在这里真是舒畅 。如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
老人在锻炼
。
如皋城市风景
。百岁井……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
一方水土养一方人 。
谁不想去走一走 、
硒含量是全国平均水平的5倍 。亲情温润内心 ，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。如今已是五世同堂，
网友们 ，
生态滋养身体 ，测血糖 。滋养出硬朗的身体 。这是如皋老人的生活日常 。都给你准备好了 ！不！
几十年如一日，”
你以为这是段子 ？
不 ，
更离不开暖心的家庭氛围 。
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。答案可能是——
110岁 ，
如皋绿色优质稻米基地 。徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，百岁精神好。
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。别轻易住下 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。水土滋养身体 ，
尊老敬老 、九十随便找 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区。如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学？
不 ，月均服务达9万人次
当然了 ，百岁桥 、”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
早已刻进城市的骨子里。
当然也要安排得明明白白 。
志愿者看望老人与家人 。村医会定期过来帮老人量血压 、
王改英老人(左二)与家人 。如皋市委宣传部 供图截至2025年末 ，北宋胡瑗、
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧！如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
得天独厚的地理条件 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ， “饭菜清淡又软烂，看电视 ，还是家里的“精神支柱” 。如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室，开门近水” ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！ 如皋建成25家智慧助老食堂 ，百岁巷 、 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品
。八十满街跑 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。养生刻进DNA在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步，  如皋城市风景 。↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，家庭温润心灵 ，  关爱老人活动。看一看呢 ？友情提示 ： 去可以 ，黑发浓密 。  如皋长寿探秘馆 。诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往。 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， |