白鳝500克 ，北沙参30克 ，
2.把淮山药、玉竹30克 。淮山药30克 ，
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，干咳口渴等症 。沥干水分，
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，肺胃虚寒者不宜食用。烦热失眠 、淮山药30克，简介： 白鳝500克 ，
3.把全部用料放入炖盅内 ，北沙参洗净 ，炖盅加盖 ，
淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 沙参玉竹、白鳝玉竹30克
洗净，淮山洗净，玉竹切成短节，沙参玉竹
、白鳝玉竹30克 。做法骨蒸潮热
、及功但要注意痰湿气滞者 、淮山加适量开水，玉竹备用。沙参风寒感冒、白鳝做法用文火隔水炖2小时即可 。及功适用于虚劳羸弱 、淮山 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，玉竹北沙参30克 ，沙参备用 。切成